วิธีกำจัดรอยแตกลายที่ก้นและสะโพกร่างกายหน้าท้องอย่างรวดเร็วที่บ้าน

รอยแตกลายหรือที่เรียกว่า striae เกิดขึ้นเนื่องจากการยืดของผิวหนังอย่างรวดเร็ว บางครั้งมีการเติมสารอาหารที่ไม่สมดุลลงในปัจจัยนี้ ผิวที่มีรอยแตกลายดูไม่สวยงามดังนั้นเมื่อสังเกตเห็นพวกเขาหลายคนคิดว่าจะกำจัดมันอย่างไร รอยแตกลายมักเกิดขึ้นที่ก้นและต้นขา เป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดพวกมันอย่างสมบูรณ์ แต่คุณสามารถทำให้พวกมันสังเกตเห็นได้น้อยลง

วิธีรักษารอยแตกลายอย่างถูกต้อง - ควรเริ่มเมื่อใด

ผลลัพธ์ของการรักษารอยแตกลายส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับปัจจัยสามประการ:

• เวลาเริ่มการรักษา... จำเป็นต้องเริ่มใช้ความพยายามในช่วงที่รอยแตกลายยังคงเป็นสีชมพูหรือสีม่วง พวกเขาตอบสนองได้ดีต่อการมาสก์การพันการนวด แต่เมื่อเปลี่ยนเป็นสีขาว (เกิดขึ้นประมาณหกเดือนต่อมา) จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ได้อย่างจริงจังอีกต่อไป
• ชุดวิธีการ... เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เร็วที่สุดและการรักษาที่ประสบความสำเร็จจำเป็นต้องใช้หลายวิธีพร้อมกันรวมถึงโภชนาการที่เหมาะสมการออกกำลังกายการนวดและการใช้งานทุกประเภท
• ความสม่ำเสมอในการใช้งาน... ขั้นตอนปกติเท่านั้นที่สามารถรับประกันความสำเร็จในการต่อสู้กับผิวแตกลายได้ อย่างไรก็ตามไม่ได้หมายความว่าปัญหาจะสามารถแก้ไขได้ในเวลาอันสั้น การรักษาจะเป็นระยะยาว

วิธีลบรอยแตกลายเก่า

เป็นไปไม่ได้เลยที่จะกำจัดรอยแตกลายเก่า ๆ บนสมเด็จพระสันตะปาปาที่ดูเหมือนรอยแผลเป็นสีขาว อย่างไรก็ตามคุณสามารถลดได้อย่างมากโดยใช้ครีมใด ๆ ที่มีส่วนผสมของกรดไฮยาลูโรนิกและเรตินอลแบดจ์รวมถึงขั้นตอนการทำร้านเสริมสวยและการผ่าตัดเอาออก

โภชนาการที่เหมาะสมและการยืดกล้ามเนื้อ

เพื่อให้มองไม่เห็นรอยแตกลายที่ก้นได้เร็วขึ้นในการกำจัดมันจำเป็นต้องจัดระเบียบโภชนาการที่เหมาะสม อาหารควรอุดมไปด้วยสารต่างๆเช่นวิตามิน A, C, E, สังกะสี

• วิตามินเอ พบได้ในปริมาณมากในผักสีเหลืองและสีส้มเช่นแครอทรวมถึงอาหารเช่นสลัดผักชนิดหนึ่งบรอกโคลีน้ำมันปลา หากบริโภควิตามินนี้ในปริมาณที่เพียงพอจะกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญทำให้ผิวนุ่มและยืดหยุ่น นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
• วิตามิน ค ยังมีส่วนร่วมในกระบวนการผลิตคอลลาเจน ช่วยเร่งการรักษารอยแผลเป็นและบาดแผล วิตามินซีจำนวนมากพบได้ในผลไม้รสเปรี้ยวผลเบอร์รี่กีวีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกุหลาบสะโพก เพื่อเติมเต็มร่างกายด้วยวิตามินซีขอแนะนำให้กินสลัดผลไม้จากผลิตภัณฑ์เหล่านี้และดื่มยาต้มโรสฮิป
• วิตามิน จ มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระคืนสีผิวสมานแผลรักษาเสถียรภาพการเผาผลาญ พบได้ในผลไม้แห้งถั่วและน้ำมันพืชโดยเฉพาะ
• วิตามินบี ให้ผิวเรียบเนียนและยืดหยุ่นพบได้ในตับของสัตว์ถั่วถั่วปลา

สังกะสียังจำเป็นสำหรับการสร้างคอลลาเจนและในทางกลับกันจะสร้างเงื่อนไขในการรักษารอยแตกลายที่มีอยู่และป้องกันการเกิดใหม่ เพื่อให้ร่างกายได้รับสังกะสีมากขึ้นจำเป็นต้องรวมผลิตภัณฑ์เยลลี่ดาร์กช็อกโกแลตและโกโก้ไว้ในอาหาร

วิธีกำจัดรอยแตกลายบนสมเด็จพระสันตะปาปาแนะนำให้นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญ พวกเขาแนะนำอาหารจากพืชเนื้อวัวและปลาไม่ติดมันอาหารทะเลกับขนมอบและขนมหวาน

สิ่งสำคัญคืออย่ากินมากเกินไปเพื่อไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นซึ่งจะกระตุ้นให้เกิดรอยแตกลาย

ออกกำลังกายเพื่อลดรอยแตกลาย

ขอแนะนำให้ใช้แบบฝึกหัดร่วมกับวิธีอื่น ๆ ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่นปรับปรุงโทนสีกำจัดเซลลูไลท์ ช่วยกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญความอิ่มตัวของเลือดด้วยออกซิเจนการไหลเวียนไปยังผิวหนังที่เสียหาย แต่ในฐานะที่เป็นวิธีการที่เป็นอิสระการออกกำลังกายจะไม่ได้ผล

ต่อไปนี้คือแบบฝึกหัดบางส่วนที่จะช่วยลดรอยแตกลายที่ก้นและสะโพก:

1. การออกกำลังกายมีวัตถุประสงค์เพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อต้นขา คุณต้องนั่งบนเก้าอี้และยืดตัวขึ้น วางมือบนเบาะด้านข้าง ขาจะยกขึ้นและลดลงสลับกัน คุณต้องทำซ้ำสามรอบ 20 ครั้ง
2. นอนหงายขางอทำมุม 90 ° ขั้นแรกให้ยกขาซ้าย (หรือขวา) ขึ้น พวกเขาอ้อยอิ่งอยู่สองสามวินาทีแล้วลดขากลับไป ทำซ้ำการเคลื่อนไหวเดียวกันสำหรับขาอีกข้าง ก็เพียงพอที่จะทำซ้ำ 3 รอบ 10 ครั้ง
3. จากท่านอนหงายให้เหยียดขาขวาขึ้นและเหยียดเพื่อให้รู้สึกตึงที่ก้น ทำซ้ำแบบฝึกหัดสำหรับขาซ้าย ทำสามรอบ 15 ซ้ำ
4. นอนคว่ำกางแขนออกไปด้านข้าง ยกขาข้างหนึ่งขึ้นสลับกันในขณะเดียวกันก็ยืดนิ้วเท้าขึ้น ทำแบบฝึกหัดสองรอบ 10 ครั้ง
5. ทำปอด จากยืนตรงมือบนเข็มขัดขานำมารวมกันก้าวไปข้างหน้ากว้าง ๆ แล้วนั่งลงโดยพิงขาไว้ด้านหน้า คุณต้องแก้ไขในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 10-20 วินาทีแล้วย้อนกลับ ทำเช่นเดียวกันกับขาอีกข้าง ทำซ้ำ 5-10 ครั้ง
6. หมอบ ยืนตรงแยกขาออกเล็กน้อยมือที่ล็อคด้านหลังศีรษะเริ่มทำหมอบช้าๆในขณะที่น่องตึง กลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้น ทำซ้ำ 5-10 รอบต่อรอบและ 2-3 รอบ
7. จากท่ายืนบนมือและเข่าพวกเขายกขาขวาหรือซ้ายขึ้นแล้วกลับสู่ตำแหน่งเดิม ทำซ้ำได้ถึง 10 ครั้ง คุณสามารถยกได้ทั้งขาตรงและขางอทำมุม 90 องศา
8. มาจิ. ยืนเท้ากว้างเสมอไหล่วางมือไว้ที่เอวทำชิงช้า 5-10 ครั้งโดยใช้ขาตรงสลับกันไปมาจากนั้นไปด้านข้าง
9. ขอแนะนำให้กระโดดเชือกสักสองสามนาทีต่อวัน
10. คุณสามารถรวมสควอตที่ไม่สมบูรณ์เข้ากับการยกปลายเท้าและกางเข่า นี่คือที่เรียกว่า plie squat

อย่าพลาดบทความคอลัมน์ยอดนิยม: การออกกำลังกายตอนเช้าสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 40, 50 ปียิมนาสติกสำหรับการลดน้ำหนักวิดีโอสอน

นวด

ขั้นตอนการนวดจะมีประสิทธิภาพมากหากทำอย่างสม่ำเสมอและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้สูตรที่มีคุณค่าทางโภชนาการตัวอย่างเช่นน้ำมันอัลมอนด์หรือน้ำมันส้มครีมสาหร่าย ขอแนะนำให้ซื้อนวมนวดพิเศษเพื่อจุดประสงค์นี้

เทคนิคการดำเนินการ: การเคลื่อนไหวที่ราบรื่นเป็นวงกลมดำเนินการด้วยแรงกดดัน

สครับ

1. ในชามผสมน้ำตาลทรายแดง (คุณสามารถแทนที่ด้วยเกลือทะเล) กาแฟบดและน้ำมันนวด... ใช้เครื่องสำอางเช่นมะกอกหญ้าเจ้าชู้พีชอัลมอนด์ การรวมกันของส่วนประกอบจะถูกเลือกในลักษณะที่มวลไม่เหลวมากและไม่หนามากจากนั้นคุณควรใส่มวลลงในถุงเท้าไนลอนและใช้อุปกรณ์นี้ขับมันไปที่ผิวหนังในบริเวณรอยแตกลายเป็นเวลา 10 นาทีแล้วถูสครับลงในผิวหนัง จากนั้นส่วนที่เหลือของส่วนผสมจะถูกล้างออกในห้องอาบน้ำ ผลลัพธ์สามารถเห็นได้ภายใน 2 สัปดาห์หากคุณใช้สครับสามครั้งต่อสัปดาห์
2. สครับถัดไปทำจากเกลือทะเลกลีเซอรีนและน้ำผึ้ง คุณต้องใช้เวลา 1 ช้อนชา น้ำผึ้งกลีเซอรีน 0.5 ช้อนชา เกลือทะเล. ส่วนประกอบทั้งหมดควรผสมให้เข้ากันและถูด้วยองค์ประกอบนี้บนผิวที่มีรอยแตกลาย หลังจากทำตามขั้นตอนนี้เป็นเวลา 5 นาทีจำเป็นต้องล้างองค์ประกอบในห้องอาบน้ำด้วยผ้าขนหนู วิธีการรักษาจะได้ผลดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทำตามขั้นตอนนี้วันละสองครั้งโดยอาบน้ำตอนเช้าและตอนเย็น
3. ในฤดูหนาวคุณสามารถทำสครับโดยใช้เปลือกส้มเขียวหวาน แบ่งผิวส้มเขียวหวานเป็นชิ้นเล็ก ๆ ใส่ลงในเครื่องปั่นและใส่แครอทขนาดเล็กที่หั่นเป็นชิ้น เท 4 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันมะกอกและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกันด้วยเครื่องปั่นจนมีมวลหนาขึ้น ก่อนที่จะทาผิวจะต้องชุบน้ำจากนั้นจะต้องถูองค์ประกอบ หลังจากนวดรอยแตกลายสักสองสามนาทีแล้วให้เอาส่วนประกอบออกด้วยน้ำอุ่นและทาครีมบำรุงผิว
4. สครับอีกชนิดหนึ่งที่ทำจากส่วนผสมง่ายๆที่หาได้เสมอในบ้าน คุณจะต้องมีน้ำตาลเกลือและน้ำมันพืช 100 กรัม ต้องผสมส่วนผสมทั้งหมดและถูลงในก้น หลังจาก 10 นาทีล้างออกผลิตภัณฑ์เช็ดผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุงผิว
5. กาแฟขัดผิวและขัดผิว ในการเตรียมคุณต้องใช้กาแฟบด 100 กรัมแล้วชงด้วยน้ำเดือด (100 มล.) เพื่อให้ได้รสชาติที่กลมกล่อม คุณสามารถใช้กาแฟเฉยๆ แต่จะดีกว่าที่จะไม่ประหยัด เพิ่ม 5 หยดลงในมวลกาแฟ น้ำมันหอมระเหยส้มและน้ำมันมะกอก 50 มล. องค์ประกอบใช้ในการนวดก้น หลังการใช้ทาครีมบำรุงผิวให้ทั่ว

• การขัดผิวอื่น ๆ สามารถทำได้ด้วยกาแฟ นี่เป็นอีกตัวอย่างหนึ่ง ผัด 4 ช้อนโต๊ะ กาแฟบดและ 1 ช้อนชา อบเชยเติมน้ำมันเครื่องสำอาง 30 มล. เช่นอัลมอนด์หรือน้ำมันมะกอกหยดน้ำมันหอมระเหยเกรปฟรุตสองสามหยด
• ใช้ผงดินสีฟ้าและกาแฟบดในสัดส่วนที่เท่ากัน ทำให้เนื้อครีมมีความสม่ำเสมอโดยการนำน้ำแร่เข้ามาผสม

ครีม

1. ในการเตรียมครีมจาก mumiyo จำเป็นต้องมีองค์ประกอบของเหลว แต่ถ้าหาไม่เจอก็กินยาได้ จำเป็นต้องบดเม็ด mumiyo ผสมกับน้ำและ 1 ช้อนชา ครีม. คุณควรมีความมันสม่ำเสมอ องค์ประกอบจะถูกลูบเข้าไปในผิวหนังที่ถูกทำลายจนกว่าจะถูกดูดซึม ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยให้รอยแตกลายแทบมองไม่เห็น คุณต้องใช้ครีมทุกวัน ส่วนที่เหลือของส่วนผสมจะถูกเก็บไว้ในตู้เย็นเป็นเวลา 7 วัน
2. ด้วย mumiyo คุณสามารถเตรียมผลิตภัณฑ์โดยไม่ใช้ครีมจากนั้นใช้เพียงเม็ด (2-3 ชิ้น) และน้ำเท่านั้น นอกจากนี้คุณสามารถเพิ่มน้ำมันดอกกุหลาบ (1 ช้อนโต๊ะ) ครีมใช้สำหรับนวด
3. ใบดอกแดนดิไลอัน 5-6 ใบและใบว่านหางจระเข้ 3 ใบถูกบดในเครื่องปั่น จากนั้นเติมแป้ง 50 กรัมที่ทำจากข้าวโอ๊ตและน้ำมันมะกอก 80 มล. ลงในส่วนผสมนี้ ต้องผสมส่วนผสมจนเป็นเนื้อเดียวกันและถูลงบนผิวด้วยรอยแตกลายเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่น อายุการเก็บรักษาขององค์ประกอบไม่เกิน 3 วัน
4. เตรียมครีม Badyagi ดังต่อไปนี้: ใช้ผง badyagi จำนวนหนึ่งและเจือจางด้วยไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% เพื่อให้ได้ข้าวต้ม องค์ประกอบจะถูกนำไปใช้ด้วยมือหลังจากใส่ถุงมือเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายกับผิวหนังและจะนวดรอยแตกลาย หลังจากทำการนวดเบา ๆ เป็นเวลา 5 นาทีแล้วให้ทิ้งส่วนผสมไว้บนผิวอีก 15 นาทีแล้วล้างออก

มาสก์สำหรับรอยแตกลาย

มาส์กยีสต์จะทำให้รอยแตกลายที่ก้นของคุณสังเกตเห็นได้น้อยลง มีผลบำรุงโทนสีทำให้ผิวนุ่มและเนียน ยีสต์ 15 กรัมเทลงในครีมวอร์มอัพ 100 มล. ผสมและทิ้งไว้ในที่อุ่น ๆ จนยีสต์เริ่มทำงาน: โฟมถาวรจะปรากฏบนพื้นผิว

จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 50 กรัมที่ละลายก่อนหน้านี้ในอ่างน้ำลงในส่วนผสมผสมและขัดผิวด้วยรอยแตกลาย ทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำและซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนู

มาส์กขิงระคายเคืองต่อผิวหนังซึ่งจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและเร่งการผลัดเซลล์ผิวใหม่ เป็นผลให้ striae เรียบ

คุณต้องทำการทดสอบเบื้องต้นสำหรับอาการแพ้เนื่องจากขิงอาจทำให้คันและแสบร้อนได้

ในหนึ่งชามผสมผงดินสีขาว 30 กรัมขิงผง (30 กรัม) และน้ำแร่ (100 มล.) ส่วนผสมทั้งหมดผสมและใช้กับรอยแตกลาย ทน 15-20 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำซับผิวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูและทาครีมบำรุงผิว

ห่อ

ในการกำจัดรอยแตกลายที่ก้นและทำให้ผิวชุ่มชื้นคุณควรเตรียมมวลสำหรับห่อ (เลือกอันไหนได้ด้านล่าง)

ตามสูตรใดสูตรหนึ่งคุณต้องใช้เนยโกโก้ 50 กรัมและน้ำผึ้ง 80 กรัม ในการละลายมวลให้เตรียมห้องอบไอน้ำ เมื่อน้ำมันกลายเป็นของเหลวควรทำให้เย็นลงถึง 40 องศาและควรเติมน้ำผึ้ง จากนั้นส่วนผสมจะถูกผสมและนำไปใช้กับผิวก้นที่ขัดก่อนหน้านี้

องค์ประกอบที่ใช้จะถูกห่อด้วยฟิล์มด้านบนห่อด้วยผ้าคลุมไหล่ขนนุ่มหรือคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ หลังจากผ่านไป 40 นาทีองค์ประกอบจะถูกชะล้างออก ผลลัพธ์ที่ดีสามารถทำได้ด้วยการห่อ 10 ครั้ง

ผู้เชี่ยวชาญยังแนะนำให้ใช้ดินเหนียวสีน้ำเงิน แป้งดินเหนียวต้องเจือจางด้วยน้ำเพื่อความสม่ำเสมอของครีม ก็เพียงพอที่จะใช้ 2 ช้อนโต๊ะล. ดินเหนียว. วัสดุที่ใช้กับผิวหนังจะต้องปิดด้วยฟิล์มยึดและห่อด้วยสิ่งที่อบอุ่น

ตามสูตรอื่นคุณต้องอุ่นน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ในอ่างน้ำและใช้สำหรับห่อ องค์ประกอบจากรอยแตกลายบนสมเด็จพระสันตะปาปาจะปรากฏขึ้นหากคุณผสม 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอกหรือน้ำมันพืช 2-3 หยด ไม่มีตัวตนใด ๆ

คุณยังสามารถเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์โฮมเมดหรือที่ซื้อจากร้านลงในน้ำมันได้อีกด้วย ผสมในสัดส่วนที่เท่ากัน

สูตรข้างต้นทั้งหมดใช้ในลักษณะเดียวกัน:

1. ขั้นแรกให้อาบน้ำและขัดผิว
2. จากนั้นองค์ประกอบจะถูกกระจายที่ก้นและต้นขา
3. ห่อบริเวณที่ทำการรักษาด้วยฟิล์มและสวมเสื้อผ้าที่อบอุ่น
4. พวกเขานอนประมาณ 40-60 นาทีโดยคลุมด้วยผ้าห่ม

ห่อมีข้อห้าม:

• โรคหัวใจและหลอดเลือด
• เส้นเลือดขอด;
• ระยะตั้งครรภ์และให้นมบุตร
• การแพ้ส่วนประกอบขององค์ประกอบ
• ความร้อน;
• โรคผิวหนัง
• การติดเชื้อ;
• เนื้องอกมะเร็ง
• โรคต่อมไร้ท่อ

การใช้น้ำมัน

น้ำมันหอมระเหยเหมาะอย่างยิ่งในการกำจัดรอยแตกลายที่บั้นท้าย (เนื่องจากไม่ควรใช้น้ำมันเข้มข้นกับผิวจึงต้องเจือจางด้วยน้ำมันพื้นฐาน)

ตัวอย่างเช่นส่วนผสมนี้ทำงานได้ดี:

1. 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันเครื่องสำอาง (ฐาน) + 2 หยด น้ำมันลาเวนเดอร์ส้มเจอเรเนียม (เนโรลี)
2. 9 ช้อนโต๊ะล น้ำมันมะกอก (ฐาน) + 1 ช้อนโต๊ะล. น้ำมันจมูกข้าวสาลี + 10 หยด น้ำมันหอมระเหยกุหลาบ

จำเป็นต้องถูรอยแตกลายด้วยน้ำมันผสม

หากรอยแตกลายกลายเป็นสีขาวแล้วควรเตรียมสูตรอื่น ๆ :

• 2 หยด น้ำมันลาเวนเดอร์ + 2 หยด น้ำมันส้ม + 2 หยด petitgrain oil + 1 หยด lemette + 1 cap. neroli - น้ำมันหอมระเหยทั้งหมดนี้ต้องเติมลงในน้ำมันจมูกข้าวสาลี 30 มล.

ในอ่างน้ำละลายน้ำมันมะพร้าว 70 กก. และเชียร์บัตเตอร์ในปริมาณเท่ากัน ส่วนประกอบถูกผสมอย่างเข้มข้นเพิ่มน้ำมันโจโจ้บา 70 มก. จากนั้นหยด 10 หยด ส่วนผสมของน้ำมันที่ทำจากน้ำมันหอมระเหยจากเนโรลีแมนดารินและลาเวนเดอร์ 20 หยด น้ำมันละหุ่ง 7 หยด วิตามินเอและ 7 หยด วิตามินอีองค์ประกอบที่ละลายถูกตีด้วยไม้พายไม้ มันต้องถูไปที่รอยแตกลาย

ห้องอาบน้ำ

นอกจากมาสก์พอกตัวและขั้นตอนอื่น ๆ แล้วขอแนะนำให้อาบน้ำ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเติมเกลือทะเลและน้ำมันหอมระเหยของจูนิเปอร์มิ้นท์ลาเวนเดอร์สองสามหยดลงในอ่างอาบน้ำ

แทนที่จะใช้น้ำมันคุณสามารถใช้ยาต้มสมุนไพร - ลาเวนเดอร์และดาวเรืองในสัดส่วนที่เท่ากัน... เวลาอาบน้ำแตกต่างกันไปตั้งแต่ 15 ถึง 20 นาที จำเป็นต้องอาบน้ำทุกวันที่สอง ยิ่งไปกว่านั้นการอาบน้ำควรอยู่ประจำเช่น พวกเขาไม่ได้จมอยู่กับมันอย่างสมบูรณ์

ฝักบัวน้ำเย็นและน้ำอุ่น

ฝักบัวคอนทราสต์ช่วยเพิ่มสีผิวกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเร่งกระบวนการเผาผลาญ ควรรับประทานทุกวัน ขั้นแรกให้นำกระแสฝักบัวไปที่บริเวณรอยแตกลาย น้ำร้อนเปลี่ยนเป็นเย็นจึงสลับกัน ฉันมักจะจบด้วยน้ำเย็น

การทำให้รอยแตกลายที่ด้านล่างมองเห็นได้น้อยลงเป็นเรื่องยากและยิ่งยากที่จะกำจัดให้หมดไปเป็นไปไม่ได้เสมอไปที่จะทำเช่นนี้กับการเยียวยาที่บ้านเนื่องจากรอยแตกลายที่เกิดขึ้นเป็นเวลานานเป็นแผลเป็นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน ไม่ว่าในกรณีใดการรักษาที่ซับซ้อนและเป็นระบบจะให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม

วิดีโอเกี่ยวกับวิธีกำจัดรอยแตกลายบนสมเด็จพระสันตะปาปา

ทำไมจึงปรากฏและวิธีลบรอยแตกลายบนสมเด็จพระสันตะปาปา:

วิธีกำจัดรอยแตกลายและรอยแตกลาย:

https://www.youtube.com/watch?v=p17zNYItX2E