Polina Grents ภาพถ่ายก่อนและหลังการลดน้ำหนักในชุดว่ายน้ำความสูงน้ำหนักพารามิเตอร์รูป

ภาพถ่ายของ Polina Grents เด็กหนุ่มที่ไม่ใช่มืออาชีพ นักแสดงหญิงจากซีรีส์ "Fizruk" มียอดไลค์และคอมเมนต์มากมายในโซเชียลเน็ตเวิร์ก ต่อหน้าแฟน ๆ หญิงสาวยังคงทำงานของตัวเองมีส่วนร่วมในชีวิตทางทีวีและเติบโตขึ้น

ชีวประวัติของ Polina Grents

Polina Grents ซึ่งมีรูปถ่ายเป็นที่นิยมในหมู่แฟน ๆ ภาพยนตร์รัสเซียเกิดเมื่อวันที่ 28 ตุลาคม พ.ศ. 2537 ในครอบครัวแม่บ้านและเจ้าของสถานีบริการ ด้วยความที่เป็นชาวมัสโกวิตโดยกำเนิดเด็กหญิงจึงรู้ตั้งแต่อายุยังน้อยว่าธุรกิจการแสดงคืออะไรและต้องการแสดงบนหน้าจอทีวี

ในช่วงที่เธอเรียนอยู่ Polya มีส่วนร่วมในการแสดงสมัครเล่นของโรงเรียนและไม่มีวันหยุดแม้แต่วันเดียวที่จะทำได้ถ้าไม่มีเธอ หญิงสาวร้องเพลงเต้นรำและมีส่วนร่วมในการแสดงละคร เมื่อมองไปที่นางเอกจากภาพยนตร์เธอใฝ่ฝันที่จะเป็นนักแสดงสักวันหนึ่งและแม้แต่เริ่มบล็อกบน YouTube

ในช่องของเธอเธอได้พูดคุยกับผู้ติดตามในหัวข้อวัยรุ่นต่างๆและได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่เพื่อน ๆ ผู้ชมทางอินเทอร์เน็ตตั้งข้อสังเกตว่า Polina ทำตัวเป็นธรรมชาติต่อหน้ากล้องและเปิดเผยคำถามที่น่าสนใจ

Polina เป็นลูกคนโตในครอบครัว ในปี 2010 เธอมีน้องสาวชื่อ Margarita Grenz เติบโตมาในฐานะเด็กที่เชื่อฟังและเป็นนักเรียนที่เป็นแบบอย่าง เธอพยายามทำตามที่ได้รับมอบหมายที่รับผิดชอบทั้งหมดและเชื่อฟังผู้อาวุโสของเธอ

หลังจากสำเร็จการศึกษาดาราซีรีส์เรื่อง "Fizruk" ตัดสินใจที่จะเชื่อมโยงชีวิตของเธอกับการแสดงและต้องการเข้าสู่โรงละคร แต่พ่อแม่บอกว่า "ไม่!" แน่วแน่เพราะพวกเขาเชื่อว่าการแสดงในโรงภาพยนตร์และบนเวทีไม่ใช่อาชีพ แต่เป็นงานอดิเรก Grenz ไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากเข้าเรียนสังคมวิทยาที่มหาวิทยาลัยแห่งหนึ่งของเมืองหลวง

แต่หญิงสาวไม่ยอมละทิ้งความฝันในการดูหนังและในขณะเดียวกันเธอก็สมัครเข้าสตูดิโอโรงละครซึ่งเธอเรียนในเวลาว่างจากการศึกษาหลัก เมื่อช่างภาพมาหาพวกเขาและถ่ายภาพหมู่ของพวกเขา หลังจากนั้นไม่นาน Polina ได้รับคำเชิญให้เข้าร่วมการคัดเลือกนักแสดงเยาวชน หญิงสาวตั้งข้อสังเกตในภายหลังว่าเธอไปออดิชั่นไม่ใช่เพราะเธอมั่นใจในตัวเอง แต่เป็นเพราะเธอถูกเรียก

ตั้งแต่ปี 2013 งานเริ่มสร้างซีรีส์ลัทธิเกี่ยวกับชีวิตประจำวันในโรงเรียน "Fizruk" และอีกหนึ่งปีต่อมา Polina ก็มีชื่อเสียงโด่งดัง ความรุ่งโรจน์ถูกนำมาสู่เธอโดยบทบาทของ Sasha Mamaeva ผู้แสวงหาความจริงร่างอวบผู้มีชื่อเล่นว่า "Naf-naf" ต่อมาดาวยอมรับว่าจนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้เธอไม่เชื่อว่าเธอจะได้รับการอนุมัติและก่อนหน้านั้นเธอได้เข้ารับการทดสอบหลายครั้ง แต่ก็ไม่ได้ผลลัพธ์ใด ๆ

หญิงสาววัย 25 ปีเชื่อว่า Dmitry Nagiyev ตัวเอกของภาพต่อเนื่องมีบทบาทสำคัญในชีวิตสร้างสรรค์ของเธอ

ปรากฎว่าเขาอนุมัติ Grenz ไม่กี่นาทีก่อนเริ่มงานในโครงการ TNT โดยสังเกตว่าเธอเป็นคนจริงและไม่มีมารยาทเหมือนคู่แข่งคนอื่น ๆ ในบทบาทของ Alexandra

ตอนนี้ Polina ซึ่งไม่เคยจบการศึกษาจากโรงเรียนการละครเพราะเธอไม่ได้มาสอบยังคงพิชิตธุรกิจการแสดงโอลิมปัสของรัสเซียโดยนำแสดงในโครงการโทรทัศน์ต่างๆและการผลิตละคร 1 เรื่อง

เธอทำงานใน:

• "Fizruk" (1-6 ฤดูกาล);
• “ ให้พวกเขาพูด” (รายการทีวี);
• "แม่";
• "รองเท้า";
• “ การเป็นบล็อกเกอร์” (รายการโทรทัศน์);
• "Oracle: เกมในความมืด";
• ปริญญาตรี (รุ่น 7) (รายการโทรทัศน์);
• Snow in a Strange City (เล่น);
• การโจรกรรมภาษี;
• "Tete-a-tete".

ในภาพยนตร์เรื่อง "Mom" ซึ่งเปิดตัวในปี 2559 Polina รับบทเป็นสาวขายบริการ Yana และในภาพยนตร์สั้นเรื่อง "Shoes to the last of blood" - หนึ่งในเพื่อนของเธอใน "Oracle: The Blind Game" เธอได้รับบทเป็นจี้และใน "Tariff Heist" - บทบาทหลัก Grenz รับบทเป็น Marina เมื่อภาพยนตร์สั้นเรื่องTête-à-têteออกฉายคุณจะได้ชื่นชมผลงานของนักแสดงหญิงในบทบาทของ Svetlana

คุณสามารถดูว่า Polina ยืนอยู่หน้ากล้องได้อย่างไรในรายการ Let Them Talk ของ Andrey Malakhov ซึ่งอุทิศให้กับซิทคอม Fizruk และในฤดูกาลที่ 7 ของโครงการปริญญาตรี นอกจากนี้หญิงสาวยังทำงานเป็นผู้จัดรายการโทรทัศน์ในรายการ“ Be a Blogger” และแสดงบนเวทีละครในละครเรื่อง“ Snow in a Strange City” ซึ่งเธอรับบทเป็นลูกชายคนเล็กสุดที่รักของตัวเอก

เป็นเวลา 7 ปีของการทำงานทางทีวี Muscovite หนุ่มสามารถปรากฏตัวบนหน้าจอถัดจากบุคคลที่มีชื่อเสียงเช่น:

• อนาสตาเซียพานินา;
• อันเดรย์คูร์โนซอฟ;
• Artyom Loshilin;
• วิคตอเรียคลินโควา;
• วลาดิเมียร์ซีเชฟ;
• Daniil Vakhrushev;
• Dmitry Vlaskin;
• ดมิทรีนากีเยฟ;
• Evgeny Kulakov;
• Maxim Karushev

นอกจากนี้ Grenz ยังพยายามเป็นดีเจเล่นในงานปาร์ตี้ในสโมสรต่างๆของมอสโกและตีพิมพ์หนังสือ "Dream and Do"... นอกจากนี้หญิงสาวยังร้องเพลงได้ดีและคิดเกี่ยวกับการเรียนรู้ในสาขานี้

ชีวิตส่วนตัว

Polina Grents ซึ่งสามารถมองเห็นภาพถ่ายได้ในสิ่งพิมพ์เสมือนจริงจำนวนมากเป็นดาวเด่นของ Instagram ผู้ติดตามมั่นใจว่านักแสดงสาววัย 25 ปีมีแฟน ๆ มากมาย แต่หญิงสาวเองก็ไม่ได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับข้อมูลนี้

ในระหว่างการแสดงเทพนิยาย Fizruk TV ผู้ติดตามของ Hrenz คิดว่าเธอกำลังมีความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานของเธอในกองถ่าย Artur Sopelnikov ซึ่งรับบท Anton Borzykh ในซีรีส์ แต่สิ่งนี้กลายเป็นเรื่องไม่จริงและ Polina เองก็ปฏิเสธข่าวลือดังกล่าว เธอยอมรับในภายหลังว่าเธอตกหลุมรักแสงสว่างและเขาก็ตอบสนองเธอ หนุ่มสาวอยู่ด้วยกันเป็นบางครั้ง

ต่อมาหญิงสาวถูกพบเห็นในงานสังคมกับ Mikhail Polovenko สำหรับคำถามเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับนักแสดง Grenz ตอบด้วยความเงียบ เธอปรากฏตัวในเครือข่ายทีวีดีว่ากับบล็อกเกอร์วลาดเบเรนิช ดาราสาวพยายามที่จะไม่โฆษณาชีวิตส่วนตัวของเธอซึ่งยังคงกระตุ้นความสนใจของแฟน ๆ

ตลอดเวลาที่เธอทำงานในกองถ่าย Polina ได้รับเครดิตจากนวนิยายเรื่อง:

• อาร์เธอร์โซเพลนิคอฟ;
• ดมิทรีนากีเยฟ;
• Dmitry Vlaskin;
• มิคาอิลโพโลเวนโก;
• วลาดเบเรนิช

ไม่มีตัวเลือกใดได้รับการยืนยันจากนักแสดงหญิง ในบรรดาเพื่อนร่วมงานของเธอ Polina ถือเป็นเด็กผู้หญิงที่จริงจังและไม่สนใจงานอดิเรกที่หายวับไป

ลักษณะดาว

ภาพถ่ายของนักแสดงหญิงที่ผอมลงอย่าง Polina Grents ทำให้เครือข่ายของเธอเต็มไปหมดและแฟน ๆ ต่างประหลาดใจกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นกับไอดอลของพวกเขา ด้วยความสูง 160 ซม. ตอนนี้เด็กหญิงมีน้ำหนัก 51 กก.

ดาราคนนี้เต็มใจแบ่งปันความลับในการลดน้ำหนักและตั้งข้อสังเกตว่าเธอเริ่มมีส่วนร่วมในการมีรูปร่างหลังจากถ่ายทำซีซั่น 2 ของ "Fizruk" แรงจูงใจในการลดน้ำหนักคือช่วงเวลาที่เธอเห็นตัวเองบนหน้าจอและตระหนักว่า "บุคคลสาธารณะไม่สามารถมองแบบนั้นได้"

หญิงสาว จำกัด ตัวเองอยู่กับขนมและแป้งและเริ่มไปที่ห้องฟิตเนส หลังจากนั้นไม่นาน Polina ก็ลดน้ำหนักลงอย่างเห็นได้ชัดและบอกกับแฟน ๆ ว่าเธอลดน้ำหนักได้ 16 กก.

การลดน้ำหนักตามมาด้วยการเปลี่ยนแปลงภาพลักษณ์ที่สำคัญ จากผู้หญิงผมสีน้ำตาลที่น่าพอใจหญิงสาวกลายเป็น:

• สีน้ำตาล;
• บลอนด์;
• ผมแดง.

แฟน ๆ มีปฏิกิริยาในเชิงบวกต่อการเปลี่ยนสีผมโดยสังเกตว่าดาราคนนี้สวยขึ้นต่อหน้าต่อตาเรา เมื่อ Polina ย้อมผมเป็นสีน้ำตาลความคิดเห็นปรากฏบนอินสตาแกรมว่าเธอดูสวยและเซ็กซี่ขึ้นด้วยวิธีนี้

มีภาพวาดบนลำตัวและแขนของเธอมากกว่าหนึ่งครั้งในรูปถ่าย ข้อสันนิษฐานที่ว่ารอยสักนี้กลายเป็นเท็จเนื่องจากดาวชอบใช้มิเฮนดีและศิลปะบนเรือนร่างชั่วคราวกับร่างกายเป็นระยะ

เมื่อไหร่และทำไม Pauline Grents จึงต้องเพิ่มน้ำหนัก

Polina Grents ซึ่งมีรูปถ่ายที่ดูผอมเพรียวกระตุ้นให้สาว ๆ หลายคนดูแลรูปร่างในช่วงเริ่มต้นอาชีพของเธอไม่อาจเรียกได้ว่าเป็น "นางแบบออกกำลังกาย" ในช่วงปีที่เรียนของเธอดาวดวงนี้ไม่ได้มีรูปร่างที่ผอมเพรียว แต่ไม่มีความซับซ้อนในเรื่องนี้

ผู้ผลิตซิทคอม "Fizruk" บังคับให้ Polina มองตัวเองในรูปแบบใหม่ทำให้อนาคตของ Sasha Naf-naf อยู่ในสภาพที่ก่อนเริ่มการถ่ายทำเธอฟื้นตัวและได้รับรูปแบบที่งดงาม Muscovite ตกลงที่จะทดลองกับน้ำหนักโดยไม่ลังเลเป็นเวลานาน

เพื่อเพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็วดาราในอนาคตกินไอศกรีมช็อกโกแลตมากเกินไปและไม่ จำกัด ตัวเองในการทำขนม... นอกจากนี้ Polina ยังทำชุดจั๊มสูทบุนวมพิเศษซึ่งเธอสวมก่อนถ่ายภาพแต่ละครั้งภายใต้เสื้อผ้าของเธอ

หญิงสาวตั้งข้อสังเกตว่าหลังจากน้ำหนักขึ้นแล้วเธอรู้สึกไม่สบายใจที่ชายหาดและในที่สาธารณะ เธอมีความสุขมากเมื่อบทภาพยนตร์เรื่องหนึ่งในฤดูกาลที่จัดให้ Sasha Mamaeva ลดน้ำหนัก

การทำศัลยกรรมพลาสติก

เมื่อเร็ว ๆ นี้แฟน ๆ ไม่รู้จัก Polina โดยสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างหน้าตาของเธออย่างเห็นได้ชัด ผู้ติดตามเคยชินกับความจริงที่ว่านักแสดงสาวรักษารูปร่าง แต่ความจริงที่ว่าหญิงสาวใช้ความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์ตกแต่งไม่สามารถสังเกตเห็นได้

Grenz เปลี่ยน:

• โหนกแก้ม;
• จมูก;
• ริมฝีปาก;
• คาง

แก้มของนักแสดงหญิงมีความคมชัดขึ้นและจมูกก็มีรูปร่างที่ดูดีขึ้นเมื่อเทียบกับรูปถ่ายของ Sasha Mamaeva นอกจากนี้ผู้จัดรายการโทรทัศน์ยังแก้ไขคางให้นุ่มและเล็กลง ตามเทรนด์ของแฟชั่นสมัยใหม่ Polina ได้ปั๊มริมฝีปากของเธอ ตอนนี้พวกเขายังอวบอ้วนกว่าเดิมด้วยซ้ำ

ความจริงที่ว่าบล็อกเกอร์ใช้ความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์ตกแต่งเธอยอมรับว่าตัวเอง การตัดสินใจหันไปใช้การเปลี่ยนแปลงรูปลักษณ์ทำให้หญิงสาวมีปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวข้องกับชีวิตส่วนตัวของเธอ

ปรากฎว่าการแยกทางกับชายหนุ่มครั้งสุดท้ายเจ็บปวดมากจนนักจิตวิทยาแนะนำให้ Grenz เปลี่ยนและเธอก็เข้าใจคำแนะนำในลักษณะนั้น ตอนนี้ Polina เห็นตัวเองในกระจกเป็นคนใหม่และไม่เชื่อมโยงประสบการณ์ความรักที่ไม่ประสบความสำเร็จในอดีตกับภาพสะท้อน

ขั้นตอนการเสริมความงาม

ครั้งหนึ่งในการให้สัมภาษณ์ Polina ตั้งข้อสังเกตว่าเธอเคยกลัวแพทย์ด้านความงาม นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในวัยรุ่นหญิงสาวเกิดสิวขึ้นซึ่งเธอตัดสินใจกำจัดด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญ หลังจากผ่านขั้นตอนการทำความสะอาดใบหน้าแล้ว Muscovite ก็รู้สึกสยดสยองหลังจาก 24 ชั่วโมงสิวได้โจมตีใบหน้าของเธอด้วยความแข็งแรงขึ้นใหม่

หญิงสาวสามารถเอาชนะความกลัวของเธอได้ด้วยการเล่นในซิทคอมเรื่อง Fizruk เนื่องจากการแต่งหน้าอย่างต่อเนื่องใบหน้าของร่างกายของเด็กนักเรียนจึงถูกปกคลุมไปด้วยผื่นซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะกำจัดที่บ้านด้วยตัวเอง

เพื่อนร่วมงานในไซต์แนะนำให้ Grenz ไปหาช่างเสริมสวยที่ดีและแจ้งที่อยู่ให้เขา ปรากฎว่าผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติสูงได้ทำงานที่นั่นและช่วยนักแสดงหญิงที่ต้องการแก้ปัญหาได้อย่างรวดเร็ว หลังจากนั้นหญิงสาวก็ไม่กลัวขั้นตอนเครื่องสำอาง

แฟน ๆ ของซีรีส์ Fizruk สังเกตว่าไม่เพียง แต่บางส่วนของใบหน้าของ Polina Grents เท่านั้นที่เปลี่ยนไป แต่ยังรวมถึงรูปร่างด้วย ปรากฎว่าดาราคนดังกล่าวไปเยี่ยมคลินิกแห่งหนึ่งของเมืองหลวงซึ่งเธอได้รับการแก้ไขโครงหน้าโดยไม่ต้องผ่าตัด

ขั้นตอน "หน้าเรียว" ดำเนินการโดยแพทย์ชั้นนำของสถาบัน ด้วยความช่วยเหลือของการแก้ไขดังกล่าวส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายสามารถเปลี่ยนแปลงได้ในขณะที่ผู้ป่วยไม่ได้นอนเหมือนในระหว่างการผ่าตัด แต่มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกระบวนการ

ถ่ายภาพดารา

Polina Grents ซึ่งมีรูปถ่ายเป็นแรงบันดาลใจในการทำงานของตัวเองเมื่อเร็ว ๆ นี้ไม่กลัวที่จะแสดงในชุดว่ายน้ำและชุดที่เปิดเผย เนื่องจากการลดน้ำหนักอย่างมากของนักแสดงหญิงและรูปร่างที่ดีของเธอ

ยิ่งนักแสดงสาวผอมลงเท่าไหร่เธอก็ยิ่งเปิดเผยมากขึ้นในหน้า Instagram ของเธอ ความตื่นเต้นในหมู่สมาชิกเกิดจากภาพถ่ายของหญิงสาวในชุดชั้นในและเสื้อผ้าที่บ้าน

รูปภาพในชุดชั้นในที่มีคนกดไลค์มากกว่า 40,000 ไลค์:

แฟน ๆ ตั้งข้อสังเกตว่าแม่มังกรรัสเซียในภาพเมื่อวันที่ 14 พฤษภาคม 2019 ดูดีขึ้นและนุ่มนวลกว่าต้นฉบับ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่เรียกร้องให้อัปโหลดรูปถ่ายที่มีหน้าอกเปลือย

ภาพถ่ายลงวันที่ 25 มีนาคม 2019 Polina โพสต์ด้วยความหวือหวาเชิงปรัชญาที่ลึกซึ้งถามสมาชิกเกี่ยวกับความรักที่มีต่อพวกเขา สาธารณชนทางอินเทอร์เน็ตมีปฏิกิริยาด้วยการระคายเคืองต่ออารมณ์เชิงบวกและโคลงสั้น ๆ ของนักแสดงหญิง

ผู้ติดตามถามว่าทำไมจึงเป็นแฟชั่นที่จะลงรูปในชุดบอดี้สูทพร้อมข้อความที่สะท้อนปรัชญา นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ถามเกี่ยวกับ "ทำไมความคิดของคนตัวสูงจึงเกิดขึ้นเมื่อคุณถอดเสื้อนอกออก"

แม้จะมีแคปชั่นตลก ๆ ในรูปภาพเมื่อวันที่ 15 มีนาคม 2019 ว่านักแสดงสาว“ อยากได้พาสต้า แต่คอของเธอถูกบีบคอ” แฟน ๆ ต่างก็ตอบสนองในทางลบต่อร่างกายในอุดมคติของไอดอล ผู้ติดตามกล่าวหาว่า Polina จับภาพด้วย Photoshop โดยสังเกตว่าบริเวณเอวได้รับการแก้ไขด้วยคอมพิวเตอร์อย่างชัดเจน

ภาพรวมของวันที่ 27 พฤศจิกายน 2018 ไม่สามารถเรียกได้ว่า "เปล่า" แต่ได้รับการวิจารณ์เชิงลบมากมาย นี่เป็นเพราะการที่ Grenz ถูกถ่ายภาพตลอดเวลาโดยที่ขาของเธอกางออกและผู้ติดตามก็สงสัยว่าทำไมเธอถึงทำเช่นนี้ มีคนตั้งข้อสังเกตว่าท่าทางนั้นดูหยาบคายและไม่เหมาะกับ Polina

ภาพถ่ายวันที่ 24 พฤษภาคม 2018 ผู้ติดตามแสดงความคิดเห็นว่าพวกเขาชอบเธอเสมอแม้ว่าเธอจะอ้วน Sasha Mamaeva ก็ตาม... ในขณะเดียวกันก็มีคนที่บอกว่าเธอรู้สึกดีขึ้นเมื่อเธออวบ แต่ตอนนี้เธอสูญเสียความเป็นตัวของตัวเองไปแล้ว

ภายใต้ภาพชุดชั้นในของเธอลงวันที่ 18 เมษายน 2018 โดยที่ Polina กำลังนั่งพิงหน้าต่างแบบพาโนรามาด้านหลังแฟน ๆ บอกว่าหญิงสาวมีรูปร่างที่ดีและแนะนำว่าภาพนั้นถ่ายโดยคนรักที่ไม่รู้จัก ทึ่งในอินเทอร์เน็ตสาธารณะและลายเซ็นของโพสต์ซึ่งมีการอ่านข้อความถึงชายบางคน

ภาพรวมของวันที่ 3 กุมภาพันธ์ 2018 มียอดไลค์จากผู้ติดตามและเขียนว่า Polina ดูดีแค่ไหนในชุดว่ายน้ำ แต่ก็มีคนที่ไม่พอใจกับรูปลักษณ์ของเธอเช่นกันโดยสังเกตว่าควรทุ่มเทเวลาให้กับส่วนหลังของร่างกายมากกว่านี้

เมื่อวันที่ 5 พฤษภาคม 2017 Grenz โพสต์รูปถ่ายของเธอ 2 รูปบนโซเชียลเน็ตเวิร์กซึ่งเธอเปรียบเทียบตัวเองที่ลดน้ำหนักกับตัวเองในรูปของ Sasha Mamaeva ผู้ติดตามส่วนใหญ่พอใจกับสิ่งที่พวกเขาเห็น แต่ก็มีผู้ที่ตอบสนองต่อปริมาณเต้านมที่ลดลงเช่นกัน

เมื่อวันที่ 18 กรกฎาคม 2017 นักแสดงหญิงได้เพิ่มรูปภาพในชุดราตรีสีดำที่มีขอบเสื้อผู้หญิงตอนหน้าอกลึกลงในเพจของเธอ ภาพนี้ไม่ได้ทำให้แฟน ๆ ไม่แยแสและพวกเขาสังเกตว่า Polina ดูเซ็กซี่และมีเสน่ห์มาก แต่ผู้ใช้บางคนให้ความสนใจไปที่หน้าอกที่หย่อนคล้อยของหญิงสาวโดยสังเกตว่าในภาพนี้เธอดูทั้งหมด 40

ดาราทีวีวัย 25 ปีชอบใส่เสื้อเบลาส์และเดรสที่พรวดพราด แฟน ๆ เขียนมากกว่าหนึ่งครั้งว่าแม้ในขณะร้องเพลงความสนใจของผู้ชมจะเปลี่ยนไปที่หน้าอกของ Polina ซึ่งทำให้เสียสมาธิจากงานของเธอ อย่างไรก็ตามเรื่องนี้ Hrenz รู้วิธีที่จะดูน่าประทับใจและเมื่อออกไปข้างนอกในที่สาธารณะจะไม่ก้าวข้ามขอบเขตของความเหมาะสม ชุดของนักแสดงหญิงนั้นเหมาะสมและสอดคล้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นอยู่เสมอ

Polina Grents รักษาความฟิตได้อย่างไร

เพื่อให้ดูดีนักแสดงเล่นกีฬาเป็นประจำและไม่กินเนื้อแดง หญิงสาวกล่าวมากกว่าหนึ่งครั้งว่าเธอสร้างห้องออกกำลังกายขนาดเล็กที่บ้านซึ่งเธอออกกำลังกายตามโปรแกรมวิดีโอที่เลือก สิ่งที่แนบมากับโปรแกรมจำลองพิเศษช่วยให้เธอทำทุกอย่างได้ดีที่สุดและหากจำเป็นผู้ฝึกสอนเสมือนจะแนะนำสิ่งที่วอร์ดทำผิด

Polina บอกกับสมาชิกว่าโปรแกรมการล้างพิษซึ่งเธออยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญในคลินิกแห่งหนึ่งของเกาหลีช่วยให้ร่างกายของเธอกลับมาสมบูรณ์แบบ บล็อกเกอร์แนะนำให้ทุกคนทำตามขั้นตอนการทำความสะอาดร่างกายและตั้งข้อสังเกตว่าหลังจากนั้นเธอก็เปลี่ยนอาหารและวิถีชีวิตไปในที่สุด

หญิงสาวชอบอาหารทะเลเป็นเนื้อสัตว์ผักและผลไม้เป็นอาหารหวานหรือแป้ง Polina เปลี่ยนไวท์ช็อคโกแลตที่เธอชื่นชอบโดยให้ไส้เป็นสีดำขมและหยุดเติมน้ำตาลลงในชาและกาแฟตอนนี้ดาวพยายามที่จะปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันและเข้านอนไม่เกิน 23:00 น. ในขณะที่การเพิ่มขึ้นทุกวันเกิดขึ้นในเวลา 06:00 น.

ผู้จัดรายการโทรทัศน์กล่าวซ้ำ ๆ ว่านอกจากการออกกำลังกายเป็นประจำและโภชนาการที่เหมาะสมแล้วการปั่นจักรยานหรือเดินรอบเมืองยังช่วยให้เธอมีรูปร่าง นอกจากนี้เธอยังพยายามรักษาอารมณ์เชิงบวก

ภาพถ่ายของ Polina Grents ที่บางลงเป็นตัวกระตุ้นสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักและเปลี่ยนแปลง

นักแสดงหญิงเชื่อว่าไม่มีอะไรเป็นไปไม่ได้ในชีวิต ดาราจากซีรีส์ตลกเยาวชนกำลังทำงานอย่างแข็งขันเพื่อให้แน่ใจว่าเธอไม่ได้เกี่ยวข้องกับ Sasha Mamaeva เพียงอย่างเดียวอีกต่อไป

Polina โพสต์ตัวอย่างดนตรีของเธอบนโซเชียลเน็ตเวิร์กซึ่งเป็นที่นิยมอย่างมากในหมู่สาวกของ Muscovite ที่มีจุดมุ่งหมาย

วิดีโอสัมภาษณ์ Polina Grents

20 คำถามสำหรับนักแสดงและบล็อกเกอร์: Polina Grents: